Dia da Não Violência nas Escolas ou o Principio da Incivilidade

_Residirá a culpa no individuo? 

Individuo este oriundo de uma não Educação Parental...

_De um assobiar para o lado?

_De um Professor Avestruz?

_De um Funcionário que nos intervalos entre aulas se refugia nas casas de banho?

Fugir aos problemas será a Solução?

_De Pais que premeiam o filho agressor?

_De Pais que punem os filhos agredidos?

_Da Justiça permissiva no excesso de direitos dos prevaricadores?

_Da Punição de quem agiu, para defender a vítima?

Sim! São punidos os irmãos mais velhos defensores da vítima...

_São punidos os Pais que fazem justiça!

_São punidos os Professores, os Auxiliares de Educação, as Forças Policiais!

*Porque melindraram o "Status quo" do agressor.

De quem é a Culpa?

Morrerá solteira!

Ou será que esta na altura de Institucionalizar os Pais de Crianças agressoras...!!!

_A esses mesmos pais fornecer-lhes Ferramentas Educacionais, Motivacionais;

_Transmitir-lhes técnicas corretas de castigo e de recompensa...

_Cabe aos Pais serem Pais educacionais;

_As restantes forças públicas, colegas de turma, amigos… que não ponham a cabeça na areia, como de uma avestruz se tratassem…

A Criança Agressora

Deve parar e receber formação como:

• Pensar! 
• Raciocinar devidamente, 
• Mostrar-lhe o seu presente actual,
• As diferentes formas de ver e fazer o seu caminho, 
• Visualizar os seus possíveis futuros.

À Vitima 

Criar e fornecer direitos à sua integridade física e emocional!

Fornecer-lhe ferramentas para que se possa defender:

• Fisicamente, 
• Estrategicamente e,
• Emocionalmente…

E Sobretudo RESPEITO

A Mente Humana é um Vulcão (Géiser)

Neste percurso para melhor explicar a mente humana, ABC estabelece o paralelismo entre o Corpo humano e a superfície terrestre!

Sabias que a proporção de águas na superfície terrestre é proporcional à existente no teu corpo? Ocupando entre a 70 a 75% do mesmo!

_Pelo que será pertinente analisar esta feliz coincidência! O que achas?

• Ambos possuímos um núcleo, seja emocional ou de magma.

Possuímos também formas de reagir idênticas:

• De modo abrupto ou tempestuoso expelindo a nossa ira ou trauma,
• Usando os canais tipo géisers ou vulcões.
• Ou, através das nascentes calmas e sossegadas, que fazem correr os rios e dar vida as planícies e fazer sorrir os demais.

Podemos ainda tal como faz a nossa amada Terra, reservar lençóis de água subterrâneos, caldeiras e depósitos que poderão sair para a superfície, ou permanecer imóveis ocupando um espaço que eventualmente possa se pensar, que se trata de terra firme.

O Coach intervém nesta fase! 

Fornecendo as ferramentas para que o cochee possa:

• Retirar a pressão da caldeira,
• Canalizar toda a energia de forma positiva, encontrado o seu caminho, resolvendo todas as suas situações com que se depara.

Porque a água vai sempre correr! Logo será preciso saber canalizar as correntes de pensamento que brotam da consciência humana...

Pensa nisso!

“Coach ABC”

 De modo abrupto ou tempestuoso expelindo a nossa ira ou trauma

Através das nascentes calmas e sossegadas! Que fazem correr os rios, dar vida as planícies e fazer sorrir os demais...

"Não tenho Tempo..."

São Martinho chegou a tua Porta!

_Gostas de Castanhas?
_Já apanhas-te alguma?

Inicio de uma nova semana! De um novo mês! De uma nova hora😟

_Agora vais dizer que não tens tempo? 

Organiza-te! 

_Sabes como?

• Atinge os teus objectivos de forma metódica,

• Prevê cenários:
• Para a semana! 
• Para o mês!
• Para o ano!

A castanha é como a tua vida! 

Está protegida por uma carapaça de espinhos. 

• Com rigor, 
• Paciência, 
• Método ... 

E com um pico ou outro lá chegas ao fruto.

Fiquem bem! 😍😍😍

Uma aventura chamada - “Filhota”

Uma aventura chamada

 “Filhota”

Dia 23 de Janeiro de um ano qualquer...

Um dia marcado pelo nascimento da nossa filhota!

Passei a saber o que era amor incondicional e amar alguém acima de tudo e de todos.

Perguntei-me muitas vezes! 

_Como consigo amar alguém assim? Acabei de te conhecer e é como se nos conhecêssemos desde sempre.

No primeiro dia que viemos para casa, confesso que tive medo, de não estar à altura deste desafio! Ter alguém dependente de mim para tudo, quando de quase tudo eu precisava na altura, sentia-me fragilizada, física e emocionalmente.

Mas lá fomos nos descobrindo, pouco a pouco fomos superando cada “barreira”.

Os anos passaram num piscar de olhos, talvez pela novidade, pela intensidade …!!!

  

Filhota

• Que a vida nunca te deixe esquecer de que fibra és feita.
• Se caíres! Levantas-te.
• Se falhares! Tentas novamente.
• Mas nunca! Nunca desistas.

Quem realmente gosta de ti …

Irá estar sempre ao teu lado e te dar colo sempre que precisares.

Continua o bom caminho! O trajeto até agora feito só me pode deixar muito orgulhosa.

• O que importa é que continues a querer ser feliz! A sentir vontade de viver, e de lutar contra as adversidades.

Em poucos anos e ....

Tantas conquistas! 

Tantos objectivos alcançados!

Tantas metas superadas! 

Tem sido uma “Excelente Aventura”.

Goza a vida! Confia em Ti…

Confia nas tuas capacidades…

Confia na tua tenacidade e resiliência!

Parabéns e faz o favor de “Ser Feliz”

"Casal que divide o Blog aumenta a qualidade de vida"

Crónica das Quartas-Feiras no abcdocrime.blogspot.com

Por a-de-alice ( Pensamentos da minha Cara metade)

Uma criança que tudo recebe! Em adulto o que vai dizer?

"Tenho Direito"

_Uma criança que tudo recebe! Em adulto o que vai dizer?

_Um Atleta ou pai que tudo recebe! 

• Na hora "H" O que vão dizer?

"Um jovem foi se candidatar a um alto cargo em uma grande empresa . Passou na entrevista inicial e estava indo ao encontro do diretor para a entrevista final. O diretor viu seu CV, era excelente. E perguntou-lhe: 

- Você recebeu alguma bolsa na escola? - o jovem respondeu - Não.
- Foi o seu pai que pagou pela sua educação?
- Sim - respondeu ele.
- Onde é que seu pai trabalha?
- Meu pai faz trabalhos de serralharia.

O diretor pediu ao jovem para mostrar suas mãos.
O jovem mostrou um par de mãos suaves e perfeitas.

- Você já ajudou seu pai no seu trabalho?
- Nunca, meus pais sempre quiseram que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, ele pode fazer essas tarefas melhor do que eu.

O Diretor lhe disse:
- Eu tenho um pedido: quando você for para casa hoje, vá e lave as mãos de seu pai. E venha me ver amanhã de manhã.

O jovem sentiu que a sua chance de conseguir o trabalho era alta!
Quando voltou para casa, ele pediu a seu pai para deixá-lo lavar suas mãos.
Seu pai se sentiu estranho, feliz, mas com uma mistura de sentimentos e mostrou as mãos para o filho. O rapaz lavou as mãos de seu pai lentamente. Foi a primeira vez que ele percebeu que as mãos de seu pai estavam enrugadas e tinham muitas cicatrizes. Algumas contusões eram tão dolorosas que sua pele se arrepiou quando ele a tocou.
Esta foi a primeira vez que o rapaz se deu conta do significado deste par de mãos trabalhando todos os dias para pagar seus estudos. As contusões nas mãos eram o preço que seu pai teve que pagar por sua educação, suas atividades escolares e seu futuro.
Depois de limpar as mãos de seu pai, o jovem ficou em silêncio organizando e limpando a oficina do pai. Naquela noite, pai e filho conversaram por um longo tempo.

Na manhã seguinte, o jovem foi encontra-se com o Diretor.
O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do moço quando ele perguntou:
- Você pode me dizer o que você fez e aprendeu ontem em sua casa?
O rapaz respondeu:
- Lavei as mãos de meu pai e também terminei de limpar e organizar sua oficina. Agora eu sei o que é valorizar, reconhecer. Sem meus pais, eu não seria quem eu sou hoje... Por ajudar o meu pai agora eu percebo o quão difícil e duro é para conseguir fazer algo sozinho. Aprendi a apreciar a importância e o valor de ajudar a família.

O diretor disse:
- Isso é o que eu procuro no meu pessoal. Quero contratar uma pessoa que possa apreciar a ajuda dos outros, uma pessoa que conhece os sofrimentos dos outros para fazer as coisas, e que não coloca o dinheiro como seu único objetivo na vida. Você está contratado.

Uma criança que tenha sido protegida e habitualmente dado a ela o que quer, desenvolve uma mentalidade de "Tenho direito" e sempre se coloca em primeiro lugar. Ignora os esforços de seus pais.
Se somos esse tipo de pais protetores, estamos realmente demonstrando amor ou estamos destruindo nossos filhos?
Você pode dar ao seu filho uma casa grande, boa comida, educação de ponta, uma televisão de tela grande... Mas quando você está lavando o chão ou pintando uma parede, por favor, o faça experimentar isso também. Depois de comer, que lave os pratos com seus irmãos e irmãs. Não é porque você não tem dinheiro para contratar alguém que faça isso; é porque você quer amar do jeito certo. Não importa o quão rico você é, você quer entender. Um dia, você vai ter cabelos brancos como a mãe ou o pai deste jovem.

O mais importante é que a criança aprenda a apreciar o esforço e ter a experiência da dificuldade, aprendendo a capacidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas."

"Texto compilado de Flavio Ferraz (Facebook)

"Tenho Direito"

_Uma criança que tudo recebe! Em adulto o que vai dizer?

_Um Atleta ou pai que tudo recebe! 

• Na hora "H" O que vão dizer?

"

Tenho Direito"

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Se te concentras no "Problema"! Viveras eternamente o "Problema"...

Deves questionar qual o teu "Foco"?

Se te concentras no problema! Viveras eternamente o problema...

_ Qual o valor desse mesmo problema?
_ Qual a sua dimensão?
_ Qual a quota que esse problema ocupa da tua vida?
_ Será, que não consegues viver sem ele?

Tem sempre em conta que as coisas acontecem!
Mas será que os problemas terão que nos levar para o abismo.

A ferramenta que Abc te propõe passa por criares uma metodologia tua, que te permita passar o (dito) "Problema" a "Situação"

O dito existe, mas passou a ser um aglomerado de situações.

_A Situação é física?
_A Situação é emocional?

Então agora vais decompor ainda mais cada uma das situações ( nota importante, neste momento já tens duas)

_ Se a "Situação" é física! Será a mesma jurídica?
*Advogado! Se tem solução deixa de ser um "Problema".

_ A Situação é Tangível e mensurável no tempo?

_ Se a Situação for de carater emocional! Decompõe a novamente e verás quando a podes substituir por outras novas emoções, socorrendo-se caso seja necessário das ancoras, das vivências positivas do passado.

_O "Caminho" será sempre teu! Contudo o trajecto poderá ter os inputs necessários para que possas te guiar para um Norte magnético.

_Agora! Navega um pouco comigo...

Consideramos que um capítulo da tua vida, seria um contentor, um compartimento, ou uma divisão…!

1 Contentor = 1 Problema
* Transportas neste momento no teu camião 1 contentor = 1 Problema;

** Atrela um reboque ao teu (camião) Transportas agora 1 contentor = 1 Problema! 

Mas acabas agora de introduzir uma nova variável,

• Além do contentor com o problema passas a ter mais um reboque com:
• 1 Contentor = Todo o resto da tua vida.

*** Variável - Chegas à Estação e a tua vida atinge agora a amplitude de um comboio com 3 Contentores.

Nota: neste momento o teu problema encontra-se ainda dentro do contentor. 

• A tua vida ocupa os outros dois, seja, o problema passou a ocupar um terço do teu Foco (vida).

**** Continua agora a relembrar as ancoras do passado, as vivências positivas, os alicerces que te mantêm de pé, os teus novos objetivos.

***** Coloca cada situação em um "contentor! 

• Repara agora que o problema existe, mas no teu “Super Porta Contentores”, na tua vida, ele ocupa apenas uma pequena parcela.

O problema, que virou situação, neste momento está identificada, balizada, ocupando o espaço que tem que ocupar, com o valor que tem que ter.

Em termos físicos e emocionais foi decomposto!

• O que poderia ser tratado foi; 
• O que ainda é expectável de solução, seguirá o seu curso.
• Quanto a quota parte da "Situação" insanável, irresolvível, ficará no fundo do contentor.

Abc recomenda, que essa milésima parte não te absorva mentalmente, e que te aconteça como na gravura...

• Acordares para o mundo já encalhado na Praia, a espera de uma última estocada de uma qualquer maré...

Amanhã quando for para a escola, sei que já serei filho de pais separados...!

"Prometo Perder" 

de Pedro Chagas de Freitas

"Ontem fiz seis anos e os meus pais separaram-se. Não sei porque se separam os adultos quando há tantas coisas boas para os unir.

• A minha mãe é bonita como uma loja “Toys R Us”, um mundo inteiro para descobrir no que ela me olha. Quando chora – e ontem chorou tanto – as lágrimas sabem a sopa fria, odeio sopa mas seria capaz de comer todos os dias um prato bem fundo se a minha mãe parasse de chorar para sempre. 

• Há tantas coisas que parecem valer por tudo até ao momento em que chega algo que realmente vale por tudo.

Depois de o meu pai sair a casa ficou vazia, deu-me um beijo na testa, disse “porta-te bem, respeita a tua mãe”, e eu disse “está bem” mas só queria dizer “fica que nós precisamos de ti”. A minha mãe nesse momento não disse nada, olhou para a janela e sei que chorou sem que eu visse – os adultos choram com medo de chorar, como se temessem o que os separa dos animais. É nestas alturas que eu sei que vale a pena estudar, para saber estas coisas que aprendi na escola e perceber porque é que vale a pena ser humano.

• Há-de haver sempre um humano sempre que houver um humano capaz de chorar.

A casa estranha, um silêncio malcheiroso espalhado pelo corredor, eu e a mamã sem saber se abraçar se fugir, o amor deve ser isto, percebo agora: uma sensação estranha de não saber se abraçar se fugir.

• “Havemos de sobreviver”: quando a nossa mãe nos diz isto é certo que temos de a ajudar a sobreviver. Ninguém dá muito valor a sobreviver, as pessoas dizem que é normal, que tem de ser, que é a vida – mas não é: sobreviver é a coisa mais importante do mundo, valha-me a professora Carla, estudasse o mundo tanto como eu e metade dos problemas da Terra acabariam. 

A ciência foi criada pelo Homem para ajudar o Homem, por mais que muitos Homens teimem em não o ver.

• O sofá ainda tem as marcas dos pés do papá, aqueles pés grandes com aqueles sapatos pretos que ele engraxava sempre, todos os dias, antes de ir para o trabalho, a mamã dizia. 

_“Não faças isso que me estragas o sofá”, ele pedia desculpa, sorria com aquele sorriso gigante (amo esse teu sorriso, meu pai, prometes que quando me vieres buscar aos fins de semana o trazes contigo para eu me lembrar de como era acordar com ele e com as cócegas que me faziam feliz?), e passado quatro ou cinco minutos já lá estavam outra vez os malvados dos pés, aposto que a mamã dava tudo para os ter outra vez ali, naquele sítio, e ele também, que eu bem sei que ainda gosta dela, os adultos separam-se quando há tanto ainda para os juntar – mas já tinha dito isto, não já?

Amanhã quando for para a escola sei que já serei filho de pais separados, como o Manel da Rua da Igreja, talvez lhe pergunte como é, talvez ele me diga que não é nada de especial, que até é fixe e tal, mas para já deixem-me fechar os olhos e imaginar que está tudo na mesma, assim a minha mãe pare de chorar aqui no quarto ao lado.

• Que nunca se separe quem se ama: esta não aprendi quando falámos de ciências mas também não é preciso ser cientista nenhum para o formular. "

_________________
in "Prometo Perder" Pedro Chagas de Freitas 

Leitura recomendada

"Casal que divide o Blog aumenta a qualidade de vida"

Crónica das Quartas-Feiras no abcdocrime.blogspot.com

Por a-de-alice ( Pensamentos da minha Cara metade)

"A Caixa e o Umbigo"

"A Caixa e o Umbigo"

Vivíamos num mundo muito nosso! 

Dentro de uma redoma de vidro que chamamos caixa. 

O ar era nosso, tal como o rio e as casas. 

_Éramos enormes! 

Sim gigantes lendários! Senhores dos nossos umbigos.

 
Contudo essa perspectiva umbigal, essa visão redutora induzia a que "Focalizassemos" essa pequenez como uma realidade absoluta. 

E para lá dessa redoma de vidro encontraríamos outras Caixas, outras redomas. 

E nestes casos a radicalidade de alguns poderia induzir mal estar nos demais. 

_Porque essas versões redutoras da realidade estariam ocupadas não na evolução racional, mas apenas na diminuição intelectual dos demais.

 
_Apelidando-os do alto do seu umbigo de neuróticos, psicóticos, esquisófrenicos.

_Apenas porque vivem noutra caixa, falam outra língua, pertencem a outro clube ou religião.

ABC recomenda: 

Pensa a caixa, dentro ou fora! Mas pensa.... 

Separa a Caixa do Umbigo.

"Antes de falar... Escute!

"Bryan Dyson", que trabalhou durante 35 anos na empresa Coca Cola, 

Ao se despedir, num discurso de 30 segundos, deixou uma mensagem que tem corrido o mundo,

Através da Internet, fazendo com que as pessoas reflictam sobre o que realmente tem valor na vida:

"Imagine a vida como um jogo em que esteja fazendo malabarismos com cinco bolas no ar. 
As bolas simbolizam: 

• seu Trabalho
• sua Família
• sua Saúde
• seus Amigos
• sua Vida Espiritual

E terá de mantê-las todas no ar. 

Logo vai perceber que o Trabalho é como uma bola de borracha. 
Ao soltá-la ela rebate e volta. 

Mas as outras quatro bolas: Família, Saúde, Amigos e Espírito, são frágeis como vidro.

Se soltar qualquer uma destas, ela ficará irremediavelmente lascada, marcada, com arranhões, ou mesmo quebrada, isto é, nunca mais será a mesma. 

Deve entender isto: tem que apreciar e esforçar-se para conseguir cuidar do mais valioso.

Trabalhe eficientemente no horário regular do escritório e deixe o trabalho no horário. 
Gaste todo o tempo requerido pela sua família e pelos seus amigos. 
Faça exercício, coma e descanse adequadamente. 
E, sobretudo...tente sempre crescer na sua vida interior, cultural e espiritual, que é de todas a mais transcendental, porque é eterna. 

Shakespeare dizia:

"Sinto-me sempre feliz, 
_Sabe por quê? 
_Porque não espero nada de ninguém. 
_Esperar, acaba sempre por doer"

Os problemas não são eternos, têm sempre solução. 
O único que não se resolve é a morte. 

A vida é curta, por isso ame-a! 

Viva intensamente e lembre-se: 

• Antes de falar... Escute! 
• Antes de escrever... Pense! 
• Antes de criticar... Examine-se! 
• Antes de ferir... Desarme-se! 
• Antes de orar... Perdoe! 
• Antes de gastar... Ganhe! 
• Antes de se render... Tente de novo! 
• ANTES DE MORRER... VIVA!!!".

Para mais tarde recordar

Só existem duas formas de viver: uma é como na vida nada fosse um milagre! E a outra é como se tudo fosse de facto um milagre!

Segundo Einstein

“só há duas formas de viver a vida: uma é como se nada fosse um milagre e a outra é como se tudo fosse um milagre.”

Milagres estão em toda a parte.

Milagres são bondades que ás vezes surgem da forma mais estranha através de pessoas que só passam por nossas vidas e que nos apoiam em qualquer circunstância.

Milagres São Amor

Milagres são Deus

E Deus é perdão

Milagres são o jeito de Deus nos avisar que Ele está aqui.

Obrigada"

 In Miracles from Heaven

Milagres são:

• Amor
• Amizades
• Afectos
• Alegria
• Companheirismo
• Apoio
• Conversas
• Risos
• Gargalhadas
• Lágrimas
• Tristezas

Milagres são:

• A Família
• Os Filhos
• Os Amigos
• Os Animais
• As Plantas

Milagres são:

• A Chuva
• O Sol
• O Frio
• O Calor

Tudo o que nos ajuda a contemplar a vida, a vivenciar, a continuar, sejam coisas boas ou más.

Tudo faz parte!

OBRIGADA

 Vive cada dia como se fosse um milagre, porque de facto é mesmo...!!!

"Não tenho tempo (Relógio do Tempo)

"Relógio do tempo"

*Diz o Coachee...!
_Não tenho tempo.

*Após uma análise aos seus hábitos quotidianos.

_Saiba que benefícios retira?

_O que o faz perder tempo? ( que não traz beneficio)

*Procure definir estratégias, 

• Com horários;
• E missões;

*Verifique qual a sua capacidade instalada!

_Se apenas consegue erguer 10 tijolos em determinado período do tempo.

_Porque faz 14 todos os dias perdendo o tempo da sua refeição, perdendo o tempo com a sua família (Saiba o beneficio);

*Seja produtivo, mas organizado;

*Saiba que caminho quer seguir! Para nunca se sentir perdido, uma vez que 

"Quem não sabe para onde ir... Qualquer caminho serve"

Grande Abraço para este excelente profissional

ABC do crime

P.S. Crime é deitar fora o tempo

"Como ultrapassar! Todos os seus limites e obstáculos"

" A mente e os cinco sentidos"

Parque da cidade! 

"T" prepara-se mentalmente, acertando os quilómetros a seu relógio digital, coloca os phones, faz o aquecimento, rodando os seus tornozelos, joelhos e ancas.

Estava Pronto...!

*Volvidos oitocentos metros "T" desiste do jogging e começa a andar. 

...Os pulmões fraquejaram, os tornozelos idem, iria caminhar a corrida estaria fora do seu alcance, não conseguia acompanhar seu coach.

*ABC apenas disse:

_"T" Retira os phones e escuta o teu corpo, ele quer-te levar pelo caminho de (A) para (B).

* Então "T" descobriu seu ritmo, descobriu como respirar, descobriu o seu caminho! 

Não o de São Tiago de Compostela! Mas o seu.

_No final referiu que estava capaz de naquele momento fazer um mergulho de apneia...! 

P.S. "T" Correu durante 10 000 metros, ultrapassando todas as barreiras motivacionais, bem como todos os seus limites e obstáculos.

"T" Nunca correra Tanto;

"T" Terminou o treino indicando os seguintes parâmetros (0 a 10):

_Motivação 10;
_Respiração 10;
_Fadiga muscular 6

"Abc do crime" considera para reflexão que "crime" é deixar que a falência da mente provoque a ruína prematura dos cinco sentidos...

O que o Ano Novo nos irá trazer? _Talvez 365 oportunidades...!

No inicio deste ano desafiei-me a :

Acreditar todos os dias

• Em mim
• Em ser simples
• Em ser mais corajosa que medrosa
• A agradecer o que tenho
• A dizer amo-te a quem realmente importa e se importa
• A gostar de mim mesma
• A sorrir
• A abraçar os dias como se fossem o último
• A confiar na vida quando me afasta uma pessoa, mas preenche o vazio com uma outra
• A recomeçar sempre que necessário
• A respirar fundo e continuar

Olhando para todos os pontos propostos posso afirmar que todos foram testados e superados, uns melhores que outros.

Nunca é de ânimo leve que acreditamos em nós, que somos corajosos quando a vida teima em nos deitar abaixo.

Mas agradeci todos os dias por termos saúde, por acordarmos e estarmos bem.

Abraçar todos os dias como se fossem o ultimo, teve alturas em que sim.

Recomecei várias vezes este ano, com muita garra, tristeza ás vezes!

_Mas respirando fundo, continuamos na luta.

Esperando continuar a confiar, a agradecer e a recomeçar sempre que seja necessário...!!!