Queimemos o Ano Velho

Queimemos o Ano Velho...!

Existem momentos que nos fazem pensar!

O que poremos na fogueira de um ano que cessa funções?

• As tristezas e lamentações?
• Os projectos abandonados?
• As omissões?

Para os novos trezentos e poucos dias levaremos.

• As alegrias;
• O dever cumprido;
• Os êxitos e os sorrisos.

Queimemos então nas labaredas da madrugada, os Toros de madeira , os Canhotos do Minho, o Cepo ou Madeiro em outras tantas regiões.

Queimemos enquanto ladeamos a dita fogueira, o que as tradições indicaram no passado, tais como trovoadas e tormentas…!

Queimaremos?

• As recordações; 
• Os momentos.

Mas quais poremos na lista?

"Abc" recomenda...!

Que pegues no que te foi bom, do ano que finda e cries os alicerces,

• A base de sustentação;
• Os pilares emocionais;
• As tuas novas correntes racionais.

Que vejas a tua Caixa perante outras perspectivas!

Que verifiques o que correu mal?

Porque correu mal?

O que posso fazer para alterar o resultado final? Das coisas, dos assuntos, das situações que o ano velho nos deixou...!

• As tristezas e lamentações!
• Os projectos inacabados!
• As omissões!

Que queimes então na fogueira da tradição, não os desafios! 

Mas as tuas conclusões, as finitudes vivenciais...

Que abordes então o teu novo ano, utilizando algumas metodologias que te deram frutos no passado.

Que abras a razão da tua emoção, saindo da área de conforto e reorientando o teu novo percurso, a tua nova abordagem aos teus velhos problemas ou situações...

Imagem promocional Capitulo "Na hora em que tudo se perde ou ganha" 

Livro ABC do Crime 

Azores Nova Alcatraz

Ser Feliz é ter Futuro e é dar Futuro (Pensamentos da minha Cara metade)

Ser Feliz

Ser feliz é ter futuro e é dar futuro.

Todos pensamos ser felizes e acordamos todos os dias com esse desejo. 

Mas ser feliz não é uma sorte, nem é ausência de problemas. 

É viver com sentido, com coragem, construindo o futuro e dando futuro. 

Isso depende de mim.

Era uma vez um homem que corria e corria pela vida... 

A vida era curta e necessitava de correr muito para gozar muito e ser feliz. 

E quanto mais corria, mais necessitava de correr! 

Descobria sempre mais lugares para visitar! 

Necessitava encontrar tudo e gozar de tudo. 

Até que um dia, cansado de tanto correr, parou. 

Então, a felicidade pôde alcançá-lo.

(Padre) Vasco Pinto de Magalhães, in 'Não Há Soluções, Há Caminhos'

"Casal que divide o Blog aumenta a qualidade de vida"

Crónica das Quartas-Feiras no abcdocrime.blogspot.com

Por a-de-alice ( Pensamentos da minha Cara metade)

Imagem promocional Personagem "Nauty" 

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Azores Nova Alcatraz

"A minha Caixa e as Alheiras!"

A minha Caixa e as Alheiras! 

Ao verificar a caixa de ABC constatamos que na lateral esquerda existem diversos compartimentos que apesar da sua independência, estão em permanente conexão.

Posto isto fui convidado por alguém que dou consultoria para visitar a sua caixa!

E após uma breve visita guiada, ele próprio já conseguiu estabelecer um paralelismo entre a forma metódica e sequencial proposta pelo Coach ABC, quando demonstra:

_O que é uma "Caixa"?

_O que é pensar "A Caixa"?

• Demonstrou toda uma sequência de fabrico, desde a confecção do pão, seu repouso, trajecto, transporte;

• Indicou ainda todas as fases e departamentos do processo de produção! 

• Todas as portas, todos os acessos, todo o inox, toda a sua higiene!

No fundo o Coachee demonstrou que aquela era a sua caixa e que finalmente a conseguiu pensar! Sobre todos os pontos de vista, fossem internas ou externas 

_Não pensara fora da caixa!

_Porque a Caixa é a sua vida, todo este sistema de compartimentos independentes são intrinsecamente parte de si mesmo, pelo que jamais pensará fora da caixa.

Este poderia ser um conto de Natal! Ou retratar a vida cíclica deste muito restrito grupo de "Seres Humanos" que na véspera de Natal atinge o seu pico de reflexão...

"24 de dezembro - O Pico da infelicidade do Altruísta"

Existem Seres Humanos, que são escriturados com letra grande.

Destinam todo o seu tempo as boas praticas, estimulando e apoiando os demais.

Indivíduos estes, face as suas características são impelidos para agir, acção esta:

• Livre de preconceitos! 
• Desprovidas de arbitrariedades! 
• De pensamentos maldizentes!

Uma cruzada pelo bem-estar!

Posicionam-se em dias de nevoeiro, ou em outros dias escuros como o breu! Colocando-se em pontos altos iluminando e focalizando com uma luz de elevada intensidade os "Perigos" de uma caminhada em cabra-cega.

Por vezes criam ideias, espalham conceitos originais, fornecendo inputs necessários para as máquinas vivenciais arrancarem.

São estes "Seres" que se entregam!

Fornecem:

• Arte e Engenho;
• Saber;
• E investimento.

E eis que chega a uma determinada época em que estes "Seres Humanos" são arrebatados por correntes de raciocínio, os chamados arrastões emocionais.

Chega o período de dar e receber!

Verificamos também nestes períodos uma ascendência dos ditados populares...

"Se queres perder um amigo, empresta-lhe dinheiro... Ou outra coisa qualquer"

"Quem faz bem! Merece mal.…"

“E seguintes”

É o momento dos inventários e balanços das nossas acções e dos outros.

A hora de duvidar das nossas linhas de orientação, ou da própria existência.

Em contra-ciclo e de forma inata procuram a robustez necessária para sobreviverem e fazerem os outros viver.

Porque estes "Seres" tem vida própria, e o sentido de vida que os rege, passa pelo seu elevado espírito altruísta.

Mas como HUMANOS, sucumbem por breves momentos, perante os VAMPIROS, perante os APROVEITADORES, os MANIPULADORES, perante os vendedores de banha da cobra….

_Eles não enganados?

_Não! apenas confiam....

Este poderia ser um conto de Natal! Ou retratar a vida cíclica deste muito restrito grupo de "Seres Humanos" que na véspera de Natal atinge o seu pico de reflexão...

_Será que vale a pena?

Esta eterna questão no final surge acompanhado, com uma forma de ser, uma forma de estar…!

“Quem faz o BEM! Sente-se BEM…"

Hoje acordei a pensar na Felicidade (Pensamentos da minha Cara metade)

Happiness!!!

Hoje acordei a pensar nesta musica.

 E alegria é o que todos queremos

I know I'll never feel the same.

I know I may never accept the change but I want... Happiness.

Staring blank at my screen waiting for a sign, waiting for a smile to come to me.

Happiness.

Everyday the news is dead.

You power drunk fuckers are filling my head with despair.

Happiness. (liars, liars, liars)

Maybe I became too clean.

Maybe the drugs are the only way to be free.

 Oh, happiness.

No breaking the anxiety.

Man did I try to, but could never be faded out with happiness.

Everyday hypocrisy, I see the zombies walking down the street and it kills me, their happiness.

 (liars, liars, liars)

Happiness, Happiness, Happiness, Happiness, Happiness, Happiness. Happiness, Happiness.

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Por a-de-alice ( Pensamentos da minha Cara metade)

"Camuflagem! Zona de Conforto! Hibernação!"

• Camuflagem! 
• Zona de Conforto! 
• Hibernação!

Por vezes sentimos que devemos meter a cabeça na areia!
Ficarmos quietos, imóveis.
Não procurar a saída...

No fundo hibernar com os problemas, oferece-nos a falsa sensação de conforto.

• Que tudo está bem! 
• Até que um dia abrimos a porta e a avalanche encontra-se a nossa frente."

ABC refere que:

_O Gafanhoto representa a camuflagem do teu "Eu" perante as situações do teu quotidiano, mas tal como ele podes dar o salto...!"

Pensa nisto ou noutra coisa! Mas pensa...

_E se o Karaté fosse música?

_E se o Karaté fosse música?

Hoje no Dojo ou Pavilhão estaríamos a ouvir Mozart! Bach! Ou Beethoven!

De Gaia a Famalicão sentimos a presença de um: 

• Saber Ser!
• Saber Estar!
• Saber Fazer!

Estamos com pais e mães que anseiam dar: 

• Conhecimento;
• Sabedoria;
• Resiliência.

Aos seus filhos ansiosos por:

• Viver;
• Crescer;
• Sentir.

E é neste sentimento, neste pulsar que o Mestre nos torna:

• Especiais;
• Únicos;

É precisamente neste momento, que verificamos que estamos vivos, e ao sentir as técnicas, os Katas, ...

Crescemos e sentimos uma melodia especial, um Arpejo musical que não é de "Dó menor ou maior", uma harmonia entre o Mestre e o aluno, local onde não existem gatilhadas, ou notas soltas.

Somos um só, varias teclas que juntas criam algo de transcendente!

Perante a ausência de um dos cinco sentidos, o Mestre consegue intuitivamente "Criar" como se de Beethoven se tratasse...

Podemos copiar modelos! 

Podemos adoptar comportamentos e formas de ministrar similares!

Mas existe algo que diferencia:

• A carruagem da frente e a automotora! 
• O Piloto e os passageiros!

Estes Mestres que irrompem pelas encruzilhadas do destino, apontando o "Caminho" perante a escuridão dos sons e movimentos.

Felizes aqueles ...que os contemplam!

"Coach abcdocrime"

"Conflito de emoções"

"Conflito de emoções"

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A Força de Vontade ou a Vontade de ter Força para?

Caminhávamos por entre fetos, cardos e silvas!
Subíramos as escarpas de uma montanha!
Corriamos então nas superfícies planas de uma terra batida.

“O último cada vez mais último! E o primeiro cada vez mais primeiro”

Coach ABC intervêm e alerta:
_O grupo vale pelo seu elo mais fraco!( até aqui nada de novo)

Mais a frente, o mais fraco de momento desiste…!

Coach ABC intervêm e alerta:
_Caminha que nós correremos ao teu lado;
_Iniciamos quatro, mas regressaremos apenas um.

Exclama então o alegadamente mais fraco:

_No passado treinei com indivíduos que me deixaram para trás! Acabei por desistir …

ABC recomenda:

_Que o Caminho faz-se caminhando 🙏

_Que a coluna seja motorizada ou apeada será sempre uma coluna! E irá partir pela frente...

_Que o rebanho será sempre um rebanho!

_E o Lobo será sempre um Lobo.

Como preparar o seu filho para a probabilidade do Insucesso! (Pensamentos da minha Cara metade)

Temos sempre sonhos para os nossos filhos! Mas queremos acima de tudo que eles sejam felizes e que consigam alcançar o que tanto desejam...

Uma mãe dá o seu amor incondicional e é a maior fã do seu pequeno rebento. 

Está sempre lá para o apoiar!

Apoia a 150% em tudo que o seu filho se propõe a fazer e a realizar.

Mas é duro de observar e de entender quando uma janela se abre para o nosso filho e ele não a aproveita, ou não sabe como a aproveitar.

Nesta situação que faz uma mãe???

Simples ou não... mas tem de tentar perceber porque ele está com medo... se é uma coisa que tanto queres porque não lutas por ela?

Porque não dás o teu melhor?

Baixar os braços perante adversidades nunca foi nem nunca será solução...!!!

Da parte da mãe:

_Há que preparar os seus filhos para o sucesso! 

_Mas é muito mais difícil, extraordinário e desafiador preparar o seu filho para a probabilidade do insucesso. 

Há que o ensinar a lutar mesmo que dessa luta venha a derrota na batalha. Mas a guerra ele irá sempre conseguir vencer.

Esta mensagem é para ti ( tu sabes quem és)

• Não és menos que ninguém
• Não és pior que ninguém
• Luta pelo que queres
• Se conseguires
• lá estarei para te dar os parabéns

Se não conseguires

• Lá estarei para te dar os parabéns por teres tentado,
• Lá estarei para te dar os parabéns por teres dado o teu melhor,
• Lá estarei orgulhosa de ti por teres enfrentado o teu medo,
• Lá estarei para te dizer que quando lutas pelo queres me deixas ainda mais orgulhosa de ser tua mãe.

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Por a-de-alice ( Pensamentos da minha Cara metade) 

"Motivação do Funcionário"_Coaching Executivo

"Motivação do Funcionário"

Coaching Executivo 

Esta sessão decorreu durante um almoço, degustando uma cerveja artesanal de fabrico nacional.

Saindo à mesa não um peixinho grelhado, mas a questão do funcionário!

_Porque é que fizeram a cozinha no andar de cima?

Desmotivado lá subiu mais uma vez! Mas sua cara não mudava e seu chefe ou patrão parecia que iria explodir a qualquer momento.

"Abc" interveio chamando o funcionário!

Apenas lhe perguntou! 

_O que o motiva?

Respondeu ele então: 

_O ordenado ao fim do mês...!

Abc: Apenas lhe segreda algo e lhe arranca um sorriso! 
O almoço decorreu e chegou o último golo de uma bela cerveja preta.

A saída o patrão perguntou curioso!  

_O que lhe disse? 
_Como fez?

"Abc" respondeu: 

_Apenas mudou o Foco😋

_Agora sempre que subir a escada, vai-se lembrar que uma parte do seu ordenado vai entrar em caixa!

Associando desta forma Refeição= Escada= €€€€€

O Patrão ficou 😍😍😍

Focalize-se...!

O Pardal e a Formiga_"O Reconhecimento! E o Respeito"

"O Reconhecimento! E o Respeito"

*Sendo o "Respeito" a Essência! 
*O "Reconhecimento" poderá ser a Nascente...!

Ao longo da semana tenho o privilégio de trocar breves palavras com verdadeiros campeões, desde o Karaté ao Jujutsu passando pelo Ciclismo, Trails, Maratonas e Roller Skating.

Na normal saudação entre duas pessoas que se estimam e motivam, surgem por vezes (julgamos nós) alguns exageros, seja: 

*Alguns dos quais insistem na palavra "Mestre" ...!!!

*Em regra rebato tal título, uma vez que Mestre seja para mim um Professor de grande Saber; um Perito ou Versado em qualquer Ciência ou Arte.

Mas hoje debati contrapondo! Perante a forma genuína, autêntica de alguém com entusiasmo e o Brilho de campeão nos seus olhos. 

Sim alguém que eu admiro pela tenacidade e entrega e pela forma como se tornou Campeão Internacional de artes Marciais. 

_Apelidou-me novamente de Mestre!

Renunciei ao titulo dizendo.

_Mestre! Serás tu que és um campeão!

_Eu não passo de um Pardalzito aos saltos bicando aqui e ali, assimilando e aprendendo.

Respondeu-me o Campeão,

_ Se tu és um Pardal! Eu não passarei então de uma formiga, face ao tamanho do conhecimento.

O respeito quando acompanhado de reconhecimento!
💪💪💪💪💪

Abc recomenda para este Natal:😍

Elogie,
Respeite,
Reconheça o Mérito dos seus pares

Porque é bom Ter 40 anos (Pensamentos da minha Cara metade)

É verdade que a pele tem rugas! Por muito minúsculas que sejam parecem-me profundas, o corpo acusa o passar dos anos... 

Mas a experiência da vida trouxe auto confiança, coragem, sabedoria, maturidade para enfrentar os problemas e claro charme q.b.

Nesta idade somos mais serenas perante adversidades. A energia da juventude ainda se mantém mas agora com uma gostinho diferentes, já não temos as preocupações do inicio da carreira, sem as angustias do começar uma família, o construir dum lar.

O nosso charme está no seu auge e a nossa vida social fica mais interessante. Deveria ficar, a minha ainda está entre fraldas e birras...! 

Temos que nos organizar melhor mentalmente e voltar lentamente a dar mimos a nós próprias, nos intervalos dos lanches, das refeições, dos deveres da escola, das birras, das múltiplas actividades extra curriculares dos pequenos.

É uma idade de ouro onde temos já um percurso caminhado, feito e cumprido muitas metas que nos tínhamos proposto. E temos um outro percurso onde podemos continuar a sonhar, a estipular objectivos e observar tudo á nossa volta com mais sabedoria e agarrar as oportunidades que temos ainda pela frente.

Temos mais carisma, maior auto confiança e o que a sociedade pensa ou diz deixa de ser tão importante.

"Aos 20 anos a vontade é soberana; aos 30 o espírito; aos 40 a razão"  

 Benjamim Franklin

" E pensar que há 40 anos atrás, 40 anos era sinónimo de velho"  

 Mestre Ariévlis

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Por a-de-alice ( Pensamentos da minha Cara metade)

Do Alpendre da minha Sala vejo Amoras

Do Alpendre da minha Sala vejo Amoras

Seria normal! Não estivéssemos no mês de Dezembro…

Amoras!

Amoras no meu jardim.

Doces e suculentas as belas amoras! 

Vislumbro e saboreio a sua negritude, a cor que garante a excelência e o ponto certo da maturação.

Vejo ainda amoras em flor, amoras verdes e vermelhas…

Todas as fases da maturação da Amora!

Do alpendre da minha sala vejo também Pardais enamorados em total azáfama.

Pequenas aves que bicam palhas, testando a sua solidez, reforçando ninhos e laços! Preparam-se para a maternidade, para o futuro…

Mas deste mesmo local, ouço também vozes!

Anciões da minha aldeia preocupadas com,

•  A chuva que escasseia;
• O Sol em abundância;
• A geada noturna.
• Com as Amoras de um Inverno solarengo!
• Com os ninhos anunciando a Primavera!

Do Alpendre da minha Sala vejo,

·         A Natureza a mudar os seus hábitos e quotidianos;

·         Os seres vivos a adaptarem-se...

_Se tudo muda! Porque é que seremos nós aversos à mudança?

_Estareis vós em uma posição de conforto e não quereis dar o passo em frente?

_Os teus Objetivos passam por esperar que a Primavera volte a Abril e o Inverno domine o mês de Dezembro?

_O teu Caminho pode ser mudado! Não esperes que o vento mude de direção para ficares com uma posição mais favorável.

_Procura:

·         😃 Soluções!

·         😄Tarefas!

·         😊E prepara Cenários!

Saboreia a Amora e contempla o esplendor da natureza.

Porque se ela muda! Tu também podes mudar…

Depois da Seca

Hoje as gotas de água desceram à terra!

 Vinham iluminadas de cor e emoção...

 Sabemos que apenas chove, quando tem que ser!

 Nada que possamos fazer poderá:

•  Encher os rios;
• Ativar as nascentes;
• Fazer cair sobre as Flores a Chuva que tanto necessitam.

*Mas existe algo que Coach ABC recomenda que faças.

 

_Não entres em falência emocional como de uma Albufeira se tratasse;

 

 _Pensa com ABC:

 

• Organiza as tuas ideias;
• Cria as tuas necessidades;
• Idealiza  Cenários
• A curto;
• Médio
• E longo prazo....!!!

 

E depois conta-me? Como Foi!

 💪                                                                         💪                                                                    💪