" A mente e os cinco sentidos"
Parque da cidade!
"T" prepara-se mentalmente, acertando os quilómetros a seu relógio digital, coloca os phones, faz o aquecimento, rodando os seus tornozelos, joelhos e ancas.
Estava Pronto...!
*Volvidos oitocentos metros "T" desiste do jogging e começa a andar.
...Os pulmões fraquejaram, os tornozelos idem, iria caminhar a corrida estaria fora do seu alcance, não conseguia acompanhar seu coach.
*ABC apenas disse:
_"T" Retira os phones e escuta o teu corpo, ele quer-te levar pelo caminho de (A) para (B).
* Então "T" descobriu seu ritmo, descobriu como respirar, descobriu o seu caminho!
Não o de São Tiago de Compostela! Mas o seu.
_No final referiu que estava capaz de naquele momento fazer um mergulho de apneia...!
P.S. "T" Correu durante 10 000 metros, ultrapassando todas as barreiras motivacionais, bem como todos os seus limites e obstáculos.
"T" Nunca correra Tanto;
"T" Terminou o treino indicando os seguintes parâmetros (0 a 10):
_Motivação 10;
_Respiração 10;
_Fadiga muscular 6
"Abc do crime" considera para reflexão que "crime" é deixar que a falência da mente provoque a ruína prematura dos cinco sentidos...
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