COMO ENFRENTAR O MONSTRO

Existem diversas Barreiras na tua vida

Certamente por vezes a onda! A Avalanche são de uma magnitude tal que nos leva a pensar em desistir...

Então está na hora de fazeres um "STOP"

Olha para a barreira e:

• Roda os ombros para trás;
• Levanta o queixo;
• E Sorri

Podes soltar uma gargalhada, movimentando os músculos e abanar a alma.

I - Tarefa:

Respira fundo!

Uma, duas, três vezes, quantas as necessárias...

Ao expirar leva o dobro do tempo, deixando sair o ar lentamente, enquanto interiorizas o teu FOCO

E AGORA! Já estas concentrado? 

Ainda bem, Já estás pronto? 

Ou queres repetir o exercício?

                                      II - Tarefa:

Pega numa folha de papel, num lápis.

Regista:  

• Primeiro enumera-as!

De seguida Identifica assinalando na tabela que crias-te quais as:

• Intransponíveis;
• Alcançáveis.

Até agora, estás de parabéns! Acabas de sair da tua Zona de Conforto, convido-te então a dares o próximo passo.

III - Tarefa 

Entre as Barreiras/ Problemas, assinala quais as que:

• Depende da interferência de terceiros 
• e as que apenas de ti próprio.

 Aborda com serenidade, fazendo novamente o exercício

 de olhar para a barreira:

• Rodar os ombros para trás;
• Levantar o queixo;
• E Sorrir

 IV - Tarefa

Estas agora pronto para, transformares os Problema que dependem de ti próprio em Situações…

Lembra-te que acabaste de deixar a linha de pensamento que te levou para o problema.

Agora a tua orientação difere da que visualizava a barreira, assim a tua nova "Linha de Pensamento" leva-te a encontrar uma Solução…

Dicas e orientações:

* Pensa a tua caixa e aborda o assunto nas diversas perspectivas...
* Cria o teu próprio caminho.

* Resolve as tuas próprias situações

* Por vezes quando utilizas os Caminhos dos outros! Apenas saberás o destino que o outro criou e eventualmente não encontrarás o teu.

* Traça o teu objectivo, a tua Missão …

Quem não sabe para onde ir! Nunca irá encontrar a saída de emergência que tanto procura.